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骨折后康復訓練器材做什么好

來源:m.diyijz.cn 發布時間:2020-11-03

  1、使用高分子繃帶夾板復位固定后開始練習指、掌、腕關節活動,并做上臂肌肉的主動舒縮練習,以加強兩骨折端在縱軸的擠壓力。禁止做上臂旋轉運動。

  2、2~3周后開始練習肩、肘關節活動。方法有:伸屈肩、肘關節,健手握住腕部,使患肢向前伸展,再屈肘時后伸上臂;旋轉肩關節,身體向患側傾斜,屈肘90°,使上臂與地面垂直,以健手握患側腕部,做畫圓圈動作;雙臂上舉,兩手置于胸前,十指相扣,用健肢帶動患肢,先屈肘45°,然后屈肘120°。

  3、解除高分子繃帶夾板后的功能鍛煉。方法如下:肩關節環轉,向前彎腰,上臂自然下垂,患肢在水平面做順、逆時針的畫圓圈動作;肩內旋,患側手置于背后,然后用健側手托扶患側手去觸摸健側肩胛骨;肩外展外旋,患側手摸頭后部;肩外展、內旋、后伸,用患側手背碰觸患側腰部;肩內收、外旋,患側手橫過面部觸摸對側耳朵。

  4、日常生活中使用患肢,發揮患肢功能。早、中期用患肢端碗、夾菜、刷牙、系褲帶等,解除高分子繃帶夾板之后,再視功能恢復情況逐步達到生活自理。


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